top of page

Survival Ausbildung im SERE-Kontext – das höchste Niveau im Überleben

  • Autorenbild: Sascha Grüßinger
    Sascha Grüßinger
  • 17. Sept.
  • 3 Min. Lesezeit

Wenn man an Survival denkt, haben viele sofort Bilder im Kopf: ein Feuer im Wald, ein improvisierter Unterschlupf oder das Sammeln von Wasser aus einem Bach. Diese Fähigkeiten gehören zweifellos dazu. Aber Überleben in Extremsituationen ist weit mehr. Es erfordert nicht nur Techniken, sondern auch Haltung, mentale Stärke und die Fähigkeit, in Drucksituationen klar zu bleiben.


Genau das macht eine Survival Ausbildung im SERE-Kontext aus – ein Ansatz, der international als höchster Standard im Survival gilt.




Was bedeutet Survival Ausbildung?



Eine Survival-Ausbildung vermittelt Schritt für Schritt die Fähigkeiten, die man braucht, um in Extremsituationen bestehen zu können. Sie umfasst:


  • Feuer machen ohne moderne

    Hilfsmittel

  • Wasser finden und aufbereiten

  • Notunterkünfte bauen und draußen übernachten

  • Orientierung mit Karte, Kompass und Naturzeichen

  • Nahrungsbeschaffung und Verarbeitung

  • Erste Hilfe im Outdoor-Kontext

  • Mentale Stärke und Resilienz



Doch eine Ausbildung, die über das Basiswissen hinausgeht, braucht ein klares Fundament. Hier kommt SERE ins Spiel – ein international anerkanntes System, das für das höchste Niveau im Survival steht.




SERE als Rahmen für eine Survival Ausbildung



Die vier Buchstaben SERE stehen für ein Konzept, das weit über Outdoor-Wissen hinausgeht:


  • S – Survival: Wasser, Nahrung, Shelter, Feuer – die Basis sichern.

  • E – Evasion: Gefahren ausweichen, Spuren vermeiden, unbemerkt bleiben.

  • R – Resistance: Mentale Stärke und Widerstandskraft gegen Isolation und Druck.

  • E – Escape: Chancen erkennen, um sich zu befreien und sicher zurückzukehren.



Viele moderne Ansätze ergänzen Recovery – die sichere Rückführung nach einer Extremsituation. Damit wird SERE zu einem geschlossenen System, das weltweit als höchster Standard im Survival gilt.


Eine Survival Ausbildung im SERE-Kontext bedeutet: nicht einfach nur Techniken lernen, sondern ein Denken und Handeln entwickeln, das auch in Extremsituationen trägt.




Warum SERE den Unterschied macht



  1. Ganzheitlicher Ansatz

    Survival Ausbildung wird im SERE-Kontext nicht als Sammlung von Tricks verstanden, sondern als System, das Körper, Geist und Haltung gleichermaßen fordert.

  2. Training unter realistischen Bedingungen

    Belastungen wie Kälte, Hunger, Isolation oder Stress gehören dazu. Nur wer sie erlebt, kann Strategien entwickeln, damit umzugehen.

  3. Internationaler Standard

    SERE ist das einzige Konzept, das weltweit anerkannt und geprüft ist. Viele zivile Programme orientieren sich daran, doch das Original bleibt Maßstab.

  4. Verantwortung im Zentrum

    Überleben heißt nicht Show oder Mutprobe. Eine Survival Ausbildung, die sich am SERE-Standard orientiert, vermittelt Verantwortung: für die eigene Sicherheit, für andere Menschen und für die Natur.





Was wir bieten – keine SERE Ausbildung, aber Elemente daraus



Wichtig ist die Klarstellung: Wir bieten kein offizielles militärisches SERE Training an.

Das bleibt Spezialkräften vorbehalten.


Was wir in der Survivalschule Niedersachsen tun:

Wir bringen Elemente und Prinzipien aus dem SERE-Kontext in unsere zivilen Survival-Ausbildungen ein – praxisnah und verantwortungsvoll.


Dazu gehören z. B.:


  • Orientierung unter Stress,

  • Stressbewältigung und mentale Stärke,

  • Nahrungsbeschaffung und Zubereitung,

  • Notunterkünfte und Überleben im Freien,

  • Teamführung und klare Entscheidungen unter Druck.



Unser Ziel ist es nicht, Zivilisten zu Soldaten auszubilden. Sondern Menschen Fähigkeiten zu geben, die im Alltag, in Krisen und in der Natur wertvoll sind.




Warum eine Survival Ausbildung auch für Zivilisten entscheidend ist



Die Prinzipien sind universell:


  • Krisenvorsorge: Ob Stromausfall oder Naturkatastrophe – wer vorbereitet ist, bleibt handlungsfähig.

  • Resilienz: Stress und Unsicherheit betreffen nicht nur militärische Situationen, sondern auch das zivile Leben.

  • Orientierung: Ohne GPS zurechtzukommen ist eine Fähigkeit, die jedem helfen kann.

  • Teamführung: Wer gelernt hat, Verantwortung unter Druck zu übernehmen, ist in jeder Lage im Vorteil.



Eine Survival Ausbildung im SERE-Kontext macht genau das sichtbar: Überleben ist mehr als Techniken – es ist eine Haltung.




Fazit: Survival Ausbildung im SERE-Kontext ist das Maximum



Eine Survival Ausbildung gewinnt dann an Tiefe, wenn sie sich an den Prinzipien von SERE orientiert.


Wir bieten kein militärisches SERE Training – aber wir geben Einblicke in dessen Denkweise und Elemente. So können Teilnehmende profitieren von einem Ansatz, der seit Jahrzehnten weltweit als höchster Standard gilt.


Denn am Ende geht es nicht darum, Soldat zu sein.

Es geht darum, Ruhe zu bewahren, Verantwortung zu übernehmen und handlungsfähig zu bleiben – draußen in der Natur und im Alltag.


👉 Genau das ist die Essenz einer Survival Ausbildung im SERE-Kontext – und der Grund, warum sie als höchstes Niveau im Survival gilt.


Survival Ausbildung im SERE-Kontext: Fisch im Feuer zubereiten – praktische Nahrungsbeschaffung im Outdoor-Training in Niedersachse

Adventure.Survival & Prepper  
Deine Survivalschule in Niedersachsen
Denn du weißt, was du tust

© 2025 Adventure.Survival & Prepper –

Alle Texte, Bilder, Grafiken, Kurskonzepte und Inhalte dieser Website sind urheberrechtlich geschützt.

Die unerlaubte Nutzung, Vervielfältigung oder Weitergabe – auch auszugsweise – wird gemäß § 97 UrhG verfolgt.

bottom of page